一瞬ですが体重が落ちても、しっかり継続する意思を持つことが大事 一瞬ですが体重が落ちても、しっかり継続する意思を持つことが大事だと感じています。それは20歳でも30歳でも一緒ですよ。体重は落とすよりもキープするのが難…
